サトルジャッパンに所属するYouTuberの石井亜美さん。
7kgのダイエット成功動画や美容法を投稿し、登録者数18万人の人気YouTube『石井亜美AmiIshii』チャンネルを配信しています。
また石井亜美さんは、youtuberだけではなく現役モデルとしても活躍中!
さっそく、人気youtube亜美さんの魅力&美容法を調べていきたいと思います。
石井亜美さんはこのようにできています☆
生年月日:1989年12月23日年齢
出身地:東京都
石井亜美さんニックネームや事務所は?
石井亜美さんのニックネームは、あみしぃです。
年齢は、29歳(※2019年7月現在)
血液型は、B型。
初対面の人にはよくA型と思われる彼女ですが、周りの友人たちからは、ドB型だと言われているとのことです。
職業は、ビューティー系YouTuber&日本一親しみやすい系モデル。
事務所はサトルジャパンのNATU-MO(ナチュラルモデル)所属です。
サトルジャパンに所属した理由は、憧れのモデルSHIHOさんが過去に所属していた事務所だからだそう。
石井亜美の大学はどこ?
石井亜美さんの小学校・中学校・高校・大学を調べました。
石井亜美さんは、玉川学園に小学校から大学までの16年間通っていました。
亜美さんは、この玉川学園が大好きで、『私、たぶん、永遠に玉川っ子!!!!!!!』とこの学園に通わせてくれたご両親にはとても感謝されています。
子供の頃は、お父さんの影響もあったようで昆虫や野鳥が大好きな活発な女の子のようです。
もちろん今でも昆虫を頬にスリスリするくらい愛情がある亜美さんです。
玉川学園は、海外との交流が盛んな学校で、小学生の頃からホームステイを経験している彼女。
その頃から、他の国の文化に興味を持つようになったようです。
中学校(中学部)では、ダンス部と英語劇部に入部します。
高校生(高等部)でも、英語劇部を続けていきます。
高校生活がとても楽しかった亜美さん。
「部活が命」の亜美さんでしたが、高2&高3のクラスが特によかったみたいです。
メンバーも最高だし、先生も最高!
「毎日教室に行くのが楽しみ」で仕方がなかった亜美さんの高校生活でした。
玉川大学に進学
中学生の時に入部した英語劇部やバレエ、学校外で行っていた朗読劇の影響で舞台芸術について勉強がしたいと思った石井亜美さん。
大学は、玉川大学芸術学部パフォーミングアーツ学科に入学します。
大学では、大好きなクラッシックバレエの授業や日本舞踊、コンテンポラリーダンスなどを授業で学びます。
好きなことが授業で学べる学科で、大学生活が楽しくて仕方がないかと思いきや、
実は、あまり大学に思い入れがなかったようです。
というのは、この時期に小学生の頃の「モデルになる」夢を叶え夢中になったのでした。
モデルの仕事やCM出演情報
SHIHOさんが所属していたサトルジャパンのNATU-MO(ナチュラルモデル)に所属した亜美さん。
どのような仕事をされているのか調べてみました。
健康生活情報誌の月刊『からだにいいこと』にモデルとして掲載した石井亜美さん(Instagram2014年4月30日投稿)。
TKPガーデンシティ品川のウェディング広告に起用
【お知らせ&拡散希望】
『ガーデンシティ品川』さんのウェディングの広告に友人役で出演中♡
女の子モデルは、全員同じ事務所の子だよ( ´ ▽ ` )ノ
ゼクシィなどなどに掲載されるので、探してみてね! #結婚式 #wedding pic.twitter.com/XMCzao8CyK— 石井亜美/あみしぃ (@Ami_Ishii) 2014年8月26日
福助の広告にも起用される
亜美さん、2015年福助のストッキングの広告の仕事もされています。
福助「満足」のストッキングの広告に出演しています!
私は後ろの方〜の、赤と白のボーダー着てる人!見つけてね♡ pic.twitter.com/vyr59vem7Y— 石井亜美/あみしぃ (@Ami_Ishii) 2015年1月29日
赤×白のボーダーで、髪をまとめている女性はコチラの方かと思われます。
CM出演情報
2014年ロッテののど飴webCMに出演した石井亜美さん。
【乾燥が気になる方】
ロッテのど飴のweb CMに出演しています♡
その名も「乾燥お姉さん」!
巨大扇風機に立ち向かう前代未聞の映像...!?
石井亜美 東京都出身 http://t.co/8RUAFb9AD1 #拡散希望 pic.twitter.com/syK1qCjX9X— 石井亜美/あみしぃ (@Ami_Ishii) 2014年12月10日
楽しい企画もあったみたいですね。
2015年花王ハミングfineのCM「さらっと通勤編」にサブキャストで出演
車両が蒸し暑かった感満載な顔をされている石井亜美さん。
電車から降りてくるシーンが分かりやすいかな!?
吉田羊さんの左側におります。その他は、チラチラと後ろに..笑
新8×4CMのデート汗編に出演されました
俳優の要潤さんメインCM、2017年の花王ニベア『8×4はグリーンとブルーに生まれ変わります!』
要潤さんがメインで出演中の
8×4の新CMに出演しています✨デート汗担当です!
見つけてね!😊ニベア花王8×4「ブランドリステージ編」 https://t.co/rpAdDYCEda pic.twitter.com/YZay5ToWTG
— 石井亜美/あみしぃ (@Ami_Ishii) 2017年2月25日
日本舞踊にも挑戦
花柳寿杏音の芸名も頂いた石井亜美さん。
人生初の日本舞踊のお舞台が無事に終わりました🥺
「花柳流追善舞踊会」にて私は「元禄花見踊」に出演させて頂きました!!
昨年「花柳寿杏音」という芸名を頂き、今日まで13人力を合わせてお稽古を頑張ってきました✨
舞台から観た歌舞伎座の景色、一生忘れません...!!
感謝が止まらない日☺️✨ pic.twitter.com/bJY3HeKuVb— 石井亜美/あみしぃ (@Ami_Ishii) 2019年7月29日
モデルの仕事を楽しくされている亜美さんですが、YouTubeを開設されます。
ハッピーダイエッターYouTuber
今では、チャンネル登録者数約18万人と人気YouTuberとして活躍の場を広げている石井亜美さん。
- チャンネル登録者数:約18万5000人(1192位)
- 動画再生回数:約2986万回(2131位)
- 高評価率:96.8%
- 動画数:310本
いちばん人気がある動画は、
【315万回視聴の太ももを補足する方法、教えます。】です。
最近では、小顔マッサージ方法の投稿をされました。
動画を観ながらできるのでとても分かりやすかったです。
続けると良さそうと思うダイエット法やマッサージ法を詳しくわかりやすく説明してくれているので、いい動画配信してくれているなあと思います!
ファンの呼び名決定&その理由
ファンの呼び名が決定しました。
石井亜美さんのファンネームは、あみ民です!
あみ民に決めた理由は?
「ふくらはぎを細くする方法」の筋トレ動画にマトリョシカさんがコメントされ、その文の中にあみ民と書かれていた。
さああみ民よ。僕はこれも1週間試す!また、1週間後な!
2019年3月26日公開の【ふくらはぎを細くする方法】
957,466回視聴 ※2019年8月現在
あみ民の使い方は?
- Twitterのプロフィールに好きな人を書いている人いらっしゃいますよね。その時にあみ民って書いてくれたらうれしい。
- #にあみ民を付けて投稿してください。
石井亜美さんの身長や体重は?
モデルもされている亜美さんの身長は168㎝です。
体重は、49kg
- 基礎代謝量:1146kcl
- 体幹の筋肉率:29.1%
- 脚の筋肉量:42.8%
足のほとんど半分が筋肉 - 腕の筋肉量:39.0%
- 全身の筋肉率:29.5%
- 体脂肪率:17.4%
女性の標準の体脂肪率は21%~27%だそうで、あまり少ないと生理が止まってしまったり身体に良くないので、この数字を目指さないでいいとのこと - BML:17.3
※身長と体重の関係から肥満度を表す体格指数のこと
20年間バレエをやっているおかげで、筋肉量が多い亜美さん。
亜美さんはご自分の体脂肪率やBML指数を決して自慢しているわけではなく、この言ってらっしゃいます。
亜美さんのYouTubeはたくさんの代謝UP動画を投稿しています。
バレエで鍛えたしなやかボディ。
そして痩せ体質の亜美さんですが、実は今より7kg太っていた時期があったんです!!
石井亜美流-7kg減ダイエット成功!-
ハッピーダイエッターの石井亜美さん。
クラッシックバレエ歴20年のボディはさすがと言わざるを得えません。
け・れ・ど、
今は太らない体質の亜美さんでも、
7kg太っていた時期があったんです。
太った原因は、暴飲暴食。
人生で一番太った時期は、2011年8月。
石田亜美さん21歳の頃。
石田亜美さん曰く、隣の男性は、お父さん(?)とのことです♪
今の事務所のオーディションのために、2~3か月間ほど食事制限ダイエットをしていた亜美さん。
結果は見事合格したのですが、デビューまでの時間が少しあり気が緩んでしまい過食が止まらなかったとのこと。
石田亜美流ダイエット! -レコーディングダイエット-
レコーディングしたこと
- 食べた物は、すべてメモに残す(水以外)
- 朝晩の体重をメモにする(朝はトイレに行った後、夜はお風呂に入る前に測る)
- その日の運動メニューを記入する
☆レコーディングダイエットのポイント☆
最初の一週間はいつも通りに何も気にせずに食べるけれど、すべて必ず書くこと
☆一緒にやっていたダイエット法♪
- 『あすけん』
食べたものを写真にするとkclがわかるアプリ。
から揚げ1つからカロリーがわかる。
たまに白米を玄米ご飯と間違ったりするけれど、訂正することも可能。
あみしぃさんは、2年くらい使っていくうちにカロリー計算が頭に入ったそうです。
- 食べる順番は必ず守る
サラダ系⇒タンパク質(お肉やお魚)⇒炭水化物や甘いもの
- 飲み物は、水orお茶(自宅で作った)
- 運動は一日1時間
週3回クラッシックバレエ、それ以外の時はウォーキングしていた
- 朝ごはんの時間は、「何を食べてもOK!」タイム
朝は「何でも食べていいよ」の時間なので、食べたければケーキでも食べる。
ストレスで太るってわかっているので、間食は我慢しない
- 朝以外の時間帯のおやつはヘルシーなもの
アーモンドやクルミ70%以上のチョコレート、ドライフルーツ(無糖)など
- 夕食は18時頃には食べ終わるようにする
部活や残業などで無理な人は、野菜スープやサラダ+タンパク質といった軽い夜ご飯がおすすめ。
※ 夜更かしするとお腹がすくので、早く寝る
- 早寝早起きをして、「朝食を楽しみにする」習慣を身につける。
朝昼はしっかり食べて、夜は粗食。
- 意識を高めてくれる本を味方につける
世界一の美女になるダイエットを呼んだ。
石田亜美のダイエット成功秘訣とモチベーション
あみしぃさんが2,3か月でダイエットさせられたのは、モチベーションをうまく保てたからだと思います。
石田亜美さん曰く、ダイエットは、自分のためにしている。
今の自分より、明日、未来の自分をちょっとでもいいから好きになれるように体づくりしている。
石井亜美さんのまとめ
20年間バレエを続けているモデルの石井亜美さん
身長168㎝、体重49kgで筋肉量が多く太りにくい体質の持ち主。
決して太らないわけではなく7kg太ったことでダイエットを実行した経験もあるのでリアル体験談が聞けるところがいい。
彼女の通っていた大学は、玉川大学で、小学校から大学まで一貫して16年間通われていました。
彼女の頭の良さがYouTubeにも反映されており、ダイエット動画やストレッチ動画が、とても分かりやすく参考になります。
彼女のことを調べているうちに、ポジティブで嫌味のない性格がYouTubeやInstagram、ツイッターにまで現れていて気持ちよく文章を書くことができました。
彼女の良さがうまく伝わっていればいいのですが…。
日本一親しみやすいモデル&ハッピーダイエッターYouTuberの石井亜美さん、さらなる活躍を楽しみにしております!